認識鈣片：選擇適合你的補充劑 認識鈣片：選擇適合你的補充劑 2024/8/4 Dr. HW Comments 0 Comment 你知道為什麼碳酸鈣是最常見的鈣片嗎？主要有兩個原因：第一，它的原料便宜；第二，它的含鈣比例最高。什麼是含鈣比例最高呢？回想一下我們在國中學的化學，分子量中鈣是40，碳是12，氧是16，所以碳酸鈣 (CaCO₃) 的分子量大約是100。這意味著，鈣占了40%的比例。因此，在一樣大顆的情況下，碳酸鈣的鈣片含鈣量最高。 除了碳酸鈣，市面上還有其他幾種常見的鈣片，像是磷酸鈣、檸檬酸鈣和醋酸鈣。每種鈣片都有自己的特點和適合的人群哦，一起來看看吧！ 閱讀全文 Read More